chůze

Chůze je lokomoční pohyb využívající dolní končetiny, za účelem přemístění z jednoho místa na druhé. Chůze se skládá z jednotlivých kroků, kdy jedna končetina je vždy v kontaktu ze zemí, tím se chůze odlišuje od běhu.    Lokomoce člověka Vlivem evoluce naše chůze probíhá ve svislé poloze. Jedná se o vrozený aerobní pohyb, kdy dochází […]

Relaxační meditace

jana břízová

Stáhnětě si do mobilu poklidnou relaxační meditaci

zrelaxujte své tělo a mysl

Krátká meditace, kterou si můžete pustit ke zrelaxování po dlouhém dni nebo také během dne - jako svou osobní odpočinkovou pauzu mezi dvěma náročnými aktivitami.

Stáhnětě si do mobilu poklidnou relaxační meditaci

zrelaxujte své tělo a mysl po dlouhém dnu

© 2022 web s láskou od lucie s.  |  GDPR  |  obchodní podmínky  |  site credit

Fyzioterapie a masáže pro život bez bolesti, tvoření a workshopy pro život v harmonii. 

spojme se

HoME

o mně

blog

kontakt

fyzioterapie

NORDIC WALKING

tvoření

workshopy