Manuální lymfodrenáž – jedná se o propracovanou metodu, která slouží k posílení a pročištění lymfatického systému. Lymfa neboli míza slouží k udržení stálosti vnitřního prostředí organismu, je nezbytná při imunitních procesech. Při manuální lymfodrenáži ruce terapeuta vytváří na povrchu klientova těla „lymfatickou pumpu“ jemnými kruhovitými a přesně směrovanými pohyby pro povzbuzení toku lymfy  a vyprázdnění lymfatických uzlin. […]

Indická masáž hlavy (antistresová) je starověká ajurvédská technika, která harmonizuje tělo i duši. Je to jedna z nejdostupnějších masáží v přírodní regeneraci, dá se provádět vsedě, bez nároků na prostor či vybavení.   Praktikuje se na částech, které jsou důležitými centry. Pokud je člověk ve stresu, hromadí se v těchto oblastech napětí, které se neustále hromadí […]

Havajská masáž „Lomi-Lomi“ (volný překlad “laskavé ruce”) je specifická střídáním dlouhých rytmických tahů dlaněmi a předloktími. Je odpradávna praktikována na Havajských ostrovech. Základy této masáže spočívají v použití speciálních pohybových technik, které svou rytmikou a energickým potencionálem mají vysoký terapeutický a relaxační účinek. Jedná se o pomalé pohyby, které vycházejí z pohybů vln na moři […]

Masáž horkými kameny- HOT STONES –  vychází ze starých čínských metod, kdy se využívá horkých kamenů různých velikostí zahřátých na 45 – 55 °C. Nahřáté kameny se používají nejen k provádění masérských hmatů, ale také se přikládají na masírovaného tak, aby celé tělo bylo příjemně prohříváno. Masáž může být ještě zkvalitněna použitím éterických olejů, které […]

Baňkování je metoda stará několik tisíc let, pochází zřejmě ze staré Číny, která spočívá v přikládání baněk na pokožku. Zejména po první aplikaci je možné, že na těle zůstanou v místech, kde byly baňky přiloženy, „modřiny“ – ty však nejsou nebezpečné a během několika dní se samy ztratí. Baňka se přisaje na kůži, kterou podtlak […]