BOLEST – Na bolesti je nejlepší, když ustane. Definice bolesti od organizace WHO zní: Bolest je nepříjemný senzorický a psychický prožitek vzniklý na základě poškození tkáně, nebo se mu podobá. Bolest je vždy subjektivní. Když se vysloví slovo bolest, co se vybaví vám? Bolest fyzická, bolest na duši, bolest někoho z blízkých, utrpení, smutek… Narážíme na […]

Plantární fascitida označovaná také pojmem patní ostruha je bolestivé postižení chodidla s maximem potíží v oblasti paty. Řadí se mezi onemocnění měkkých tkání z přetížení. Noha tvoří pomyslný luk, kdy pata a nožní kůstky tvoří ramena a mezi nimi je natažena tětiva – plantární aponeuróza, což je vazivová struktura. Tato struktura je napínána  při každém […]

Indická masáž hlavy (antistresová) je starověká ajurvédská technika, která harmonizuje tělo i duši. Je to jedna z nejdostupnějších masáží v přírodní regeneraci, dá se provádět vsedě, bez nároků na prostor či vybavení.   Praktikuje se na částech, které jsou důležitými centry. Pokud je člověk ve stresu, hromadí se v těchto oblastech napětí, které se neustále hromadí […]

Kraniosakrální terapie je účinná léčebná a preventivní metoda. Od jiných masážních technik se liší tím, že kromě hmatů, využívá i práci s energií. Jedná se o velmi jemnou formu masáže, která nahlíží na lidskou bytost holisticky, jako na syntézu těla, mysli a duše. Jemnost hmatů skrývá hlubokou sílu, kterou tato technika nabízí. V kraniosakrální terapii pracujeme s tzv. kraniosakrálním […]

V mém prvním seznámení s výrobou keramické mozaiky, figuruje stoleček „cestovatel“. Psal se covidový rok 2020. Jelikož jsem člověk, který se nadevše rád seznamuje s novými dovednostmi, jela jsem v létě do Olšan u Brna. Zjistila jsem, že tam žije Máří, která je naprosto úžasnou průvodkyní na poli keramiky a mozaiky. Úkol zněl jasně: dovezte […]

Havajská masáž „Lomi-Lomi“ (volný překlad “laskavé ruce”) je specifická střídáním dlouhých rytmických tahů dlaněmi a předloktími. Je odpradávna praktikována na Havajských ostrovech. Základy této masáže spočívají v použití speciálních pohybových technik, které svou rytmikou a energickým potencionálem mají vysoký terapeutický a relaxační účinek. Jedná se o pomalé pohyby, které vycházejí z pohybů vln na moři […]