„Dýchání je most, jenž spojuje život s vědomím a sjednocuje vaše tělo s vašimi myšlenkami“ – T.N.Hanh   Nade vše miluji klid. Ke klidu mi dopomáhá dech. Co je dech? Jak ho definovat? Dech je proudění vzduchu dovnitř a ven. Dech je cesta. Dech je život. Dech je průvodce. Od začátku až do konce.   Dech je velmi variabilní. Je schopen měnit se podle situace. Známe to všichni. Dech zrychlený, mělký, hluboký […]

Můj táta je sběratel a velký nákupčí. Když mi jednou před lety přivezl oprýskanou starou stoličku, moc jsem to tehdy neocenila. V té době jsem měla plno práce a jiné starosti. Ještě jsem nevěděla, že právě toto jsou klenoty, které docením za pár let. Stolička zůstala zastrčená za ruční vířivkou v mé ordinaci. Několik let […]

Masáž horkými kameny- HOT STONES –  vychází ze starých čínských metod, kdy se využívá horkých kamenů různých velikostí zahřátých na 45 – 55 °C. Nahřáté kameny se používají nejen k provádění masérských hmatů, ale také se přikládají na masírovaného tak, aby celé tělo bylo příjemně prohříváno. Masáž může být ještě zkvalitněna použitím éterických olejů, které […]

Baňkování je metoda stará několik tisíc let, pochází zřejmě ze staré Číny, která spočívá v přikládání baněk na pokožku. Zejména po první aplikaci je možné, že na těle zůstanou v místech, kde byly baňky přiloženy, „modřiny“ – ty však nejsou nebezpečné a během několika dní se samy ztratí. Baňka se přisaje na kůži, kterou podtlak […]

Bambusová masáž patří mezi oblíbence ve světě wellness a relaxace. Jedná se o velice účinnou a příjemnou proceduru, za využití nahřátých bambusových tyčí různých velikostí určených pro dané partie těla. Má vynikající uvolňující a zklidňující vlastnosti. Je vhodná jak pro muže, zejména pro sportovce, neboť stimuluje nervová a svalová vlákna a může být prováděna intenzivněji […]