Syndrom karpálního tunelu je nejčastějším úžinovým syndromem na horní končetině. Úžinové místo je takové místo na těle, kde je vytvořen úzký prostor ve vztahu kost, struktura a nerv. Karpální tunel je kostěno- vazivová štěrbina v oblasti vnitřní strany zápěstí. Jeho dolní část vytváří řada zápěstních kůstek a nahoře jej uzavírá pevný příčný vaz (ligamentum carpi […]
Reflexní zónová terapie na noze se řadí k metodám regulačních terapií, které působí komplexně na všech úrovních hmotných i nehmotných. Nepracuje se symptomy nýbrž nabízí tělu jeho vlastní léčivé síly, tím uspořádává systém vždy v rámci jeho regenerační možností. Podporuje vlastní léčivé schopnosti a povzbuzuje tělo cestou jemnou a nenásilnou. Hlavním terapeutických prostředkem reflexní terapie […]
Poškození meziobratlové ploténky patří v současné době k velmi častým důvodům bolestí zad. V posledních čtyřiceti letech došlo rozvojem zobrazovacích metod v této problematice k výraznému posunu. Lékař je schopen určit míru poškození a nastavit způsob léčby. V terapii posledních let již nepřevládá operativní řešení a většina případu se řeší konzervativní cestou. Celý postup se […]
Mohli bychom použít i příměr optimální, který v přímé definici označuje “..možný dosažitelný výsledek z hlediska kompromisu”. Optimální je slovo odvozené z latinského optimus = nejlepší. Také superlativ přídavného jména dobrý. Ať už správné či optimální, především takové, které bude chránit vaše struktury a nebudete si své potíže dále zhoršovat. Cílem mého článku je ukázat […]
Manuální lymfodrenáž – jedná se o propracovanou metodu, která slouží k posílení a pročištění lymfatického systému. Lymfa neboli míza slouží k udržení stálosti vnitřního prostředí organismu, je nezbytná při imunitních procesech. Při manuální lymfodrenáži ruce terapeuta vytváří na povrchu klientova těla „lymfatickou pumpu“ jemnými kruhovitými a přesně směrovanými pohyby pro povzbuzení toku lymfy a vyprázdnění lymfatických uzlin. […]
BOLEST – Na bolesti je nejlepší, když ustane. Definice bolesti od organizace WHO zní: Bolest je nepříjemný senzorický a psychický prožitek vzniklý na základě poškození tkáně, nebo se mu podobá. Bolest je vždy subjektivní. Když se vysloví slovo bolest, co se vybaví vám? Bolest fyzická, bolest na duši, bolest někoho z blízkých, utrpení, smutek… Narážíme na […]
Relaxační meditace
jana břízová
© 2022 web s láskou od lucie s. | GDPR | obchodní podmínky | site credit
Fyzioterapie a masáže pro život bez bolesti, tvoření a workshopy pro život v harmonii.
spojme se
HoME
o mně
blog
kontakt
fyzioterapie
NORDIC WALKING
tvoření
workshopy