“Kdybychom skutečně věděli, jak a z čeho je naše tělo složené, neodvažovali bychom se ani pohnout.” G. Flaubert 1821-1880 Svůj článek začínám citátem s malou nadsázkou. Uběhlo století a vývojem medicíny o složení těla, víme už poměrně dost. Víme i to, že pohyb mu doslova svědčí a v lymfatické problematice obzvlášť. O tom ale někdy […]

Masáže jsou velmi oblíbenou, blahodárnou a často vyhledávanou procedurou. Masáží je mnoho druhů s rozdílnými účinky. Základně můžeme masáže rozdělit na relaxační a terapeutické. Relaxační masáž má za svůj hlavní cíl uvolnění a relaxaci zatímco zdravotně zaměřená masáž, prováděná specialistou je podpůrným prostředkem v době kdy řešíte zdravotní problém. Masáže mají dlouholetou tradici a u […]

Buďte kreativní, budu s vámi… Další z tvůrčích dnů s keramickou mozaikou je za námi. Cítím velkou vděčnost, že mohu inspirovat a naučit vás nové dovednosti. Mám velkou radost, když ve vašich očích vidím, jak počáteční obavy střídá vášeň a nakonec štěstí z výsledného výrobku. Tentokrát nás chladné počasí zahnalo na celé dopoledne do pěkně […]

Náš spánek patří k základům životní spokojenosti a zabere zhruba třetinu našeho života. Je pro nás nezbytný z hlediska blahodárného regeneračního účinku ve smyslu obnovy energie. Působí na regeneraci tkání, nervový systém, dobře fungující metabolismus a celou další řadu pochodů v těle. Fyziologický spánek má vliv na paměť, koncentraci, učení, myšlení a plní i očistnou […]

Kvalita ze Švýcarska s vysokým obsahem přírodních složek Rodinná společnost fungující od roku 1930, byla založena panem Ulrichem Jüstrich ve Švýcarsku. Filosofií společnosti je vyrábět produkty s láskou s nejkvalitnějších surovin podléhajícím švýcarským normám. Výsledkem jsou osvědčené přípravky s prokazatelnou účinností. Tyto přípravky se staly součástí i mého každodenního života před více než deseti lety. […]

Syndrom karpálního tunelu je nejčastějším úžinovým syndromem na horní končetině. Úžinové místo je takové místo na těle, kde je vytvořen úzký prostor ve vztahu kost, struktura a nerv. Karpální tunel je  kostěno- vazivová štěrbina v oblasti vnitřní strany zápěstí. Jeho dolní část vytváří řada zápěstních kůstek a nahoře jej uzavírá pevný příčný vaz (ligamentum carpi […]